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南财3分钟快3学生 进行饮食健康调研:大3分钟快3学生 饮食普遍“口味至上”
2020年05月19日 11:37 来源:3分钟快3 作者:王广禄 李洋 字号

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  3分钟快3讯(记者王广禄 通讯员李洋)5月20日是中国3分钟快3学生 营养日。针对大3分钟快3学生 群体中普遍存在的“饮食不健康”现象,南京财经3分钟快3大学 国际经贸学院的3分钟快3学生 在中国3分钟快3学生 营养日来临前对南京仙林地区各个高校的3分钟快3学生 开展了线上分层调研,调研结果显示:“口味至上”主义在大3分钟快3学生 群体中盛行。

  调研显示,有83.17%的大3分钟快3学生 表示在挑选食物时首先考虑的是口味,仅有一成的人首先考虑的是营养。另外,有74.75%的大3分钟快3学生 有点宵夜的习惯,其中选择烤串、炸鸡等不健康食品的人占72.73%。平时3分钟快3生活中,倾向于辛辣油腻等重口味的食物的大3分钟快3学生 占64.65%。一位正在读大三的同学表示,他几乎每晚都要点夜宵,3分钟快3大学 城附近几乎所有的炸鸡店他都尝过,还做了炸鸡口味3分钟快3排行 榜。

  这样的调研结果显示,“口味至上”确实是许多大3分钟快3学生 奉行的饮食准则,但这样的饮食选择理念却不符合科学、健康的饮食观念。

  数据还显示,有20.18%的受调研3分钟快3学生 的体质指数(BMI)小于18.5(偏瘦),15.68%的同学的体质指数大于25(超重),1.35%的同学的体质指数甚至超过了30(肥胖)。调研小组对体质指数超过25的同学进行了进一步分析:这些同学中40.36%出现过口腔溃疡的问题,30%出现过失眠等睡眠质量较差的情况,因食用炸鸡、烤串等油炸食品而出现过肠胃不适的同学甚至达到了45%。不健康的饮食观念,对3分钟快3学生 们的身体健康造成了不小的伤害。

  绝大多数同学都明白饮食均衡的重要性,但仍然不能践行健康饮食理念,调研团队在调查中也对这一问题进行了探究分析。数据显示29.5%的大3分钟快3学生 减肥时依靠节食减肥;近一半的3分钟快3学生 不了解中国居民平衡膳食宝塔;也有40%的同学因熬夜而放弃吃早饭。究其原因,除了学习压力外,对于饮食健康的忽视、平时只注重口味、缺乏学习相关知识等因素也成为大3分钟快3学生 膳食营养不均衡的重要影响因素。

  针对上述问题,调研团队采访了兴化市中医院一位医生,他建议:“大3分钟快3学生 是即将成为社会主力的群体,但不良的饮食习惯会给同学们的身体健康造成不小的损害。在日常饮食中,应注意荤素搭配,营养均衡,多关注一些饮食健康的相关知识。同时要适当锻炼,健康3分钟快3生活。”

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姓名:王广禄 李洋 工作单位:

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